Kennen Sie die Situation, alles in Ihrer Macht getan zu haben, um Ihr Leben (privat und/oder beruflich) nach Ihren Wünschen aufzubauen, doch eines Tages wackelte oder brach Ihr Konstrukt zusammen?
Wie erging es Ihnen hierbei?
Leere, freier Fall, Orientierungslosigkeit, Zukunftsängste und Frustration?
Wenn Sie das kennen und Sie eine Unterstützung benötigen, kann ich Ihnen ein Aktiv- oder Online-Coaching anbieten. Sie basieren auf einer systematischen und lösungsorientierten Arbeitsweise.
Ich freue mich, Sie in Ihrer Weiterentwicklung und in Ihren Veränderungsprozessen professionell und kompetent zu unterstützen. Hierbei betrachten wir Ihre Themen aus verschiedenen Perspektiven. Durch eine erweiterte Sicht eröffnen sich zusätzliche Handlungsmöglichkeiten und bringen neue Lösungswege hervor.
- Aktiv-Coaching:
Ihnen entspricht es nicht, an einem Tisch oder auf einem Sofa zu sitzen und über Ihre Probleme zu sprechen? Ich biete Ihnen einen anderen Zugang zu sich selbst an, dies mittels verschiedenen Aktivitäten.
Aktiv-Coaching bedeutet, dass wir uns während des Coachings aktiv bewegen:
– Spaziergänge in der Natur (wie z.B. im Wald),
oder durch bewohntes Gebiet (wie z.B. Stadt oder Dorf);
– Ein- bis zweitägige Wanderungen
(z.B. mit Übernachtung in einer SAC-Hütte);
– Motorradtouren (Coaching während der Fahrpausen);
– etc.
Durch die Bewegung des Körpers wird der Energiefluss angeregt und die beiden Hirnhälften können sich wieder neu koppeln sowie aktivieren: Hierdurch fällt es Ihnen leichter über Ihre Themen zu sprechen.
Selbstverständlich dürfen Sie mir Ihre Bewegungsvariante gerne auch vorschlagen. Gemeinsam entscheiden wir, was am besten umsetzbar ist.
- Online-Coaching:
Nutzen Sie die neuen Informations- und Kommunikationstechnologien, um insbesondere in der heutigen Zeit ohne Risiko ein Online-Coaching in Anspruch zu nehmen.
Via Zoom oder Microsoft Teams treten Sie mit mir in den Dialog und wir arbeiten zusammen an Ihren Herausforderungen.
Die Vorteile eines Online-Coachings bestehen darin, dass es viel flexibler (Zeit- und Ort ungebunden) und in Ihrem gewohnten Umfeld durchgeführt werden kann. Ausserdem wird Ihnen die An- und Abreise erspart.
Ein Online-Coaching schliesst ein Aktiv-Coaching nicht aus, sondern kann auch ergänzend genutzt werden.
Die Qualität des Online-Coachings ist durch die spezielle CAS Ausbildung gewährleistet.
- Preise:
Gerne kläre ich mit Ihnen Ihre Ziele sowie die Rahmenbedingungen in einem unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch ab.
| Online-Coaching: | CHF 120.00 pro Stunde |
| ½ Tag (à 3h) Aktiv-Coaching: | auf Anfrage |
| 1 Tag (à 6h) Akitv-Coaching: | auf Anfrage |