Aktiv-Coaching

Als zweisprachig ausgebildeter Jurist (d./f.) war ich langjährig in unterschiedlichen Bundesverwaltungen tätig. Während all dieser Jahre kam ich mit unterschiedlichen Personen und Problemen in Kontakt. Nicht nur die beruflichen, sondern auch meine privaten sowie sportlichen Erfahrungen (Kampfsport, Hochalpinismus, Motorradreise ans Nordkap etc.) machen mich heute zu jener Person, die ich bin.

Seit Corona haben sich die ganze Gesellschaft, die Wirtschaft und auch die sozialen Kontakte stark verändert. Dies nutzte ich als Chance, um ein massives Umdenken auf beruflicher Ebene einzuleiten und um mich neu zu orientieren.

Seit Januar 2021 nehme ich an der Weiterbildung CAS Beratung & Coaching (online), ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, IAP Institut für Angewandte Psychologie teil, um Ihnen noch besser helfen zu können.

Sie wünschen sich zur Bearbeitung Ihrer persönlichen Themen eine authentische, empathische, vertrauenswürdige, offene, tolerante sowie nahbare Person und schätzen eine direkte Kommunikation? Dann bin ich die richtige Vertrauensperson für Sie.

Für mich steht der Mensch im Zentrum. Das heisst, es ist für mich irrelevant, welchen gesellschaftlichen Status Sie besitzen, oder welcher ethnischer Herkunft, Religion oder sexuellen Orientierung Sie angehören.

In meinem Leben musste ich schon einige sehr grosse Herausforderungen meistern. Durch meine Lebenserfahrung kann ich mich in viele Lebenssituationen hineinversetzen.

Durch das Aktiv-Coaching (z.B. Motorradtour, Spaziergang etc.) oder durch das Online-Coaching haben Sie die Möglichkeit ein Umfeld zu nutzen, das Ihren Bedürfnissen entspricht, wodurch Sie sich besser öffnen können.

In diesem von Ihnen bevorzugten Rahmen freue ich mich darauf, mit Ihnen in den Dialog zu treten, um Sie bei Ihren Themen zu begleiten.

Kennen Sie die Situation, alles in Ihrer Macht getan zu haben, um Ihr Leben (privat und/oder beruflich) nach Ihren Wünschen aufzubauen, doch eines Tages wackelte oder brach Ihr Konstrukt zusammen?

Wie erging es Ihnen hierbei?
Leere, freier Fall, Orientierungslosigkeit, Zukunftsängste und Frustration?
Wenn Sie das kennen und Sie eine Unterstützung benötigen, kann ich Ihnen ein Aktiv- oder Online-Coaching anbieten. Sie basieren auf einer systematischen und lösungsorientierten Arbeitsweise.

• Aktiv-Coaching:

Ihnen entspricht es nicht, an einem Tisch oder auf einem Sofa zu sitzen und über Ihre Probleme zu sprechen? Ich biete Ihnen einen anderen Zugang zu sich selbst an, dies mittels verschiedenen Aktivitäten.

Aktiv-Coaching bedeutet, dass wir uns während des Coachings aktiv bewegen:

– Spaziergänge in der Natur (wie z.B. im Wald),
oder durch bewohntes Gebiet (wie z.B. Stadt oder Dorf);
– Ein- bis zweitägige Wanderungen
(z.B. mit Übernachtung in einer SAC-Hütte);
– Motorradtouren (Coaching während der Fahrpausen);
– etc.

Durch die Bewegung des Körpers wird der Energiefluss angeregt und die beiden Hirnhälften können sich wieder neu koppeln sowie aktivieren: Hierdurch fällt es Ihnen leichter über Ihre Themen zu sprechen.

Selbstverständlich dürfen Sie mir Ihre Bewegungsvariante gerne auch vorschlagen. Gemeinsam entscheiden wir, was am besten umsetzbar ist.

• Online-Coaching:

Nutzen Sie die neuen Informations- und Kommunikationstechnologien, um insbesondere in der heutigen Zeit ohne Risiko ein Online-Coaching in Anspruch zu nehmen.

Via Zoom oder Microsoft Teams treten Sie mit mir in den Dialog und wir arbeiten zusammen an Ihren Herausforderungen.
Die Vorteile eines Online-Coachings bestehen darin, dass es viel flexibler (Zeit- und Ort ungebunden) und in Ihrem gewohnten Umfeld durchgeführt werden kann. Ausserdem wird Ihnen die An- und Abreise erspart.

Ein Online-Coaching schliesst ein Aktiv-Coaching nicht aus, sondern kann auch ergänzend genutzt werden.

Die Qualität des Online-Coachings ist durch die spezielle CAS Ausbildung gewährleistet.

• Preise:

Solange die CAS-Ausbildung nicht abgeschlossen ist, offeriere ich Ihnen meine Coaching Angebote zu Vorteilspreisen.
Es liegt mir am Herzen, Menschen helfen zu können. Gleichzeitig helfen aber auch Sie mir, immer besser zu werden.