Aktiv-Coaching
Offres

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Vous connaissez certainement cette situation lorsque vous pensez avoir tout fait ce qui était en votre pouvoir pour créer une vie selon vos désirs (privée et/ou professionnelle) et puis, d’un jour à l’autre, tout ce que vous avez mis en place s’effondre?

Comment vous êtes-vous senti dans une telle situation?
Avez-vous ressenti angoisse, frustration, déprime, sentiment de vide, chute libre, solitude, peur de l’avenir, etc.?

Si cela vous parle et si vous avez besoin de soutien, je peux vous offrir mes services de coaching actif ou en ligne. Ils sont basés sur une méthode de travail systématique et centrée sur des solutions concrètes.

Je me réjouis de pouvoir vous soutenir avec professionnalisme et compétence dans votre développement personnel et dans vos processus de changement. Ce faisant, nous examinons vos problèmes sous différents angles. Grâce à une vision élargie, des nouvelles possibilités d’action s’ouvrent et font naître de nouvelles solutions.

 

  • Coaching actif:

Cela ne vous convient pas de vous asseoir à une table ou sur un canapé et de parler de vos problèmes? Je vous propose un accès différent à vous-même au travers de formes variées d’activités.

Le coaching actif signifie que nous bougeons activement pendant le coaching.
Je vous propose, par exemple:

– Une balade dans la nature, se promener dans la forêt ou flâner dans un village ou une ville;
– Une randonnées de un à deux jours (avec possibilité de passer la nuit dans une cabane du CAS);
– un tour en moto (les pauses serviront au coaching);
– etc.

Grâce au mouvement du corps, le flux d’énergie est stimulé et les deux hémisphères cérébraux peuvent se reconnecter et s’activer l’un à l’autre. Grâce à cela, il vous est plus aisé de vous exprimer verbalement.

Bien entendu, vous pouvez aussi me faire vos propositions d’activités. Nous déciderons ensemble ce qui est réalisable.

 

  • Coaching en ligne:

Profitez des nouvelles technologies de l’information et de la communication, surtout à notre époque, pour bénéficier d’un encadrement en ligne sans risque.

Vous pouvez me contacter via Zoom ou Microsoft Teams et nous pourrons travailler ensemble sur vos défis.
Les avantages du coaching en ligne sont qu’il est beaucoup plus flexible (temps et lieu non liés) et peut être effectué dans votre environnement familier. De plus, le voyage aller-retour à la réunion vous est épargné.

Bien entendu, le coaching en ligne n’exclut pas le coaching actif, mais il peut aussi être utilisé comme complément.

La qualité du coaching en ligne est garantie par la formation CAS, spécialement conçue à cet effet.

 

  • Prix:

Je serais heureux de clarifier avec vous vos objectifs et les conditions de cadre de collaboration lors d’un premier entretien gratuit et sans engagement.

Coaching en ligne: CHF 120.00 par heure
½ jour (à 3h) Coaching actif: sur demande
1 jour (à 6h) Coaching actif: sur demande